PLANTAS QUE RELAJAN

Atención, he intentado agrupar las plantas más empleadas en función de sus características, pero hay plantas que poseen propiedades que las hace útiles en más de un grupo; en estos casos y para no repetirlas en esos grupos, dichas propiedades serán mencionadas para cada planta.

Valeriana: favorece el sueño tranquilo, calma la angustia y el estrés, favoreciendo los procesos digestivos. No causa adicción. Para jaquecas e insomnio, taquicardias, etc.

Melisa: para trastornos del sueño de origen nervioso, problemas nerviosos, estrés, angustias personales, taquicardias y espasmos musculares. También trastornos digestivos: espasmos leves, flatulencia.

 
                                                       

              Valeriana                                                                  Melisa

Hipérico: eficaz en los trastornos depresivos, decaimiento, fatiga física o psíquica con falta de concentración. También es antiinflamatorio, antiséptico, estimulante biliar y para el asma.

                               

                                                         Hipérico

Uso y nota legal: Por favor, utiliza la información ofrecida con responsabilidad. La información ofrecida por tu naturópata es sólo a título informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico (según dictamina la legislación oficial al respecto). Tu naturópata, no se hace responsable del uso que hagas de estas indicaciones. Además siempre en caso de duda consulta con tú médico o especialista habitual.